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[질문] 힙업운동점여

조회수 409 | 2008.02.14 | 문서번호: 2459276
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.14

자전거를 타시게 되면 엉덩이 근육이 발달하여 힙업효과를 줍니다, 그리고 운동법에 컬링스텝이라고 있는데 컬링스텝을 꾸준히 하시면 힙업효과를 얻게됩니다^^

[무물보AI]
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