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[질문] 힙업되는운동점

조회수 44 | 2010.01.20 | 문서번호: 11272564
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.20

엎드려서 뒤로 다리들어올리기~ 손바닥과무릎바닥에대고 엎드림 그상태에서 오른쪽다리와 왼쪽다리를 번가라서 높이 들어주기요~

[무물보AI]
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