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[질문] 2주안에10kg를빠르게감량하는방법좀알려주세요

조회수 37 | 2008.02.14 | 문서번호: 2450264
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.14

해본결과줄넘기가제일살이많이빠지더라구요,밥적게드시구요.하루에물은1.5L이상.저녁은6시안에빨리드시거나드시지마시구요,1시간30분빨리걷기.줄넘기천개추천

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