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[질문] 2주만에 4kg감량하는방법알려주세요ㅜㅜ

조회수 21 | 2010.06.14 | 문서번호: 12960652
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.14

하루3끼(아침많이.점심적당히,저녁6시이후no)이렇게먹고하루1시간런닝머신이나운동장조깅등이좋구요.물많이먹고식이섬유많이드세요^^

[무물보AI]
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