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[질문] 두달만에살5키로빼려면운동얼마나해야하죠?

조회수 89 | 2008.02.12 | 문서번호: 2416329
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.12

땀을흠뻑흘릴정도로운동을꾸준히하셔야합니다.줄넘기.조깅같은유산소운동이좋구요음식도저칼로리로 드시구요.일주일에5일하루2시간이상은해야효과있겠죠

[무물보AI]
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