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[질문] 집에서혼자할수있는운동여러가지말해주세요!(요가,윗몸일으키기,줄없는줄넘기빼고)

조회수 241 | 2008.02.12 | 문서번호: 2415020
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.12

자기전에하는간단한운동으로누워서자전거타기가있답니다^^자기전에100번만해주셔도다리에알이풀리고살이빠지는효과를보입니다.저도효과봤어요!화이팅하세요^^

[무물보AI]
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