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[질문] 10시부터 잘려고누워는데 잠이안와요‥4~5시후면학교가야할텐데‥어떻게하죠?

조회수 67 | 2008.02.11 | 문서번호: 2406296
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.11

억지로라도주무세요,조금이라도자야 내일학교가서졸립지않죠,일단눈을감으시고 누운자세나 위치를바꿔서 최대한 편안한 자세를 취한후 다시 잠을 청해 보세요^^

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