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[질문] 학교가야하는데잠이안오면어떻게하죠?

조회수 30 | 2010.05.28 | 문서번호: 12767008
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.28

따뜻한물로샤워를하거나 우유를데워마시거나 가벼운스트레칭을해주면잠이잘옵니다.아무생각없이졸린내용의티비를보시거나해서뇌를피곤하게해도된대요 감사합니다

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