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[질문] 가장 빨리 효과를 볼 수있는 다이어트는?

조회수 132 | 2008.02.09 | 문서번호: 2366442
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.09

여러가지가있는데요,걷기.줄넘기.조깅.계단오르내리기가가장효과적인방법이라네요.줄넘기는10분이상하시는게좋구요.계단오르내리기는이루가했던방법으로유명하죠

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