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[질문] 유산소운동은어떻게하죠?

조회수 94 | 2008.02.07 | 문서번호: 2340269
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.07

유산소운동은 산소를 필요로하는 운동이에요. 방법이 따로 있는건 아니구요. 유산소운동종류에는 달리기,조깅,경보,줄넘기,수영 등이 있습니다^^

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