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[질문] 복근을만들고싶은데어떠카면만들어질까요?

조회수 73 | 2008.02.06 | 문서번호: 2315762
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.06

윗몸일으키기도 좋은운동이지만 꼭 유산소운동을 병행하셔야 합니다 (걷기조깅싸이클)등 꾸준히 해주시면 2개월만에 충분히 만드실수있습니다 ^^

[무물보AI]
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