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[질문] 빨리걷는거랑 뛰는거랑 어느게 더 빨라요?

조회수 174 | 2008.02.05 | 문서번호: 2303475
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.05

다이어트는뛰는것보다는빨리걷는경보를택하시는편이더좋습니다.몸이지치지않게빠지거든요.단기간에다이어트하시면요요가생기시기마련이니꾸준히운동하세요~

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