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[질문] 빨리걷는거랑뛰는거중에더칼로리가많이빠지는게뭐에요???

조회수 36 | 2010.04.04 | 문서번호: 12157609
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.04

뛰는것이빨리걷기보다좋습니다.하지만소모하는칼로리중지방연소가얼마나되는지하는측면에서본다면속보가더좋기때문에속보가다이어트에더도움이된다는것입니다.

[무물보AI]
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