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[질문] 아랫뱃살빼는운동좀알려주세요ㅜㅜ

조회수 23 | 2008.02.04 | 문서번호: 2295515
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.04

하루에줄넘기를10분씩하면윗배와아랫배의살이몰라보게쏙빠집니다/하루세끼를규칙적으로/아침점심저녁의식사량을2:3:1로맞춰라/공복시물을충분히마신다/야식과간

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