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[질문] 불면증이뭐죠? 그리고 잠빨리들수있는법좀

조회수 70 | 2008.02.03 | 문서번호: 2278809
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.03

불면증이란수면을이루지못하는일을말합니다.자기전에따뜻한우유를먹거나,편안한환경이가장중요한것같습니다.자기전20분정도간단한스트레칭을해주는것또한도움

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