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[질문] 목에근육이뭉처서너무아픈데 빨리푸는법없나요???

조회수 52 | 2007.06.16 | 문서번호: 227667
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.16

스트레칭은오른손으로머리뒤를잡고얼굴은오른무릎을보며오른손으로잡아당기세요반대쪽으로할때는왼쪽손으로해야함.빨리하는것보다한번을천천히,10초가만히있을것

[무물보AI]
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