지식로그

[질문] 계단오르면서다리얇아지는방법은업나요??

조회수 163 | 2008.02.02 | 문서번호: 2269043
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.02

운동후나보행,특히계단,언덕오르기등을한후종아리근육에쉽게생길수있습니다.마사지나스트레칭이더좋답니다.물론계단오르는것도좋지만근육(알)이생길확률이높아요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 계단많이오르면다리얇아지나 아님알생기나
[연관] 계단오르면다리알생겨요?
[연관] 계단오르기로생긴알을빼는방법은뭔가요?
[연관] 계단오르기 운동을하려는데 자세한 방법좀 알려주세요 .
[연관] 계단오르기를많이하면다리가두꺼워지나요?
[연관] 계단많이오르면다리두꺼워지나???
[연관] 계단오르기랑달리기하면알생기나요? 생기면알빼는방법좀알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?