[질문] [꿀생활] 운동효과 잘 안나타나는 이유

꾸준히 운동을 하지만 살이 좀처럼 빠지지 않는 등 효과를 보지 못하는 이유가 있습니다 이것은 운동 방법이 잘못 되었기 때문이라고 합니다 #@#:# 운동을 지치도록 하는 것,운동후 더 많이 먹음,운동이 생각보다 열량소모가 많지 않다는 점,운동균형이 맞지않은 점,옛날방식을 고집한다면 잘못된 운동법입니다 #@#:# #@#:#