[질문] [꿀생활] 건강한 아침습관

피로로부터 해방 되려면 아침 습관을 바꿔보는 것이 좋다고 합니다 기상 직후 5분의 행동이 그날의 몸상태를 결정하는데 중요한 역할을 한다고 말합니다 #@#:# 기상 직후에 하면 건강에 도뭄이 되는 생활습관은 기지개 켜고 스트레칭 하기,창문 열고 햇볕 쬐기,공복에 물 한잔 마시기 등이라고 합니다 #@#:# #@#:#