[질문] [꿀생활] 달걀을 먹어야 하는 이유

달걀을 하루에 1~2개 정도 먹으면 콜레스테롤을 걱정하지 않고 건강에 여러가지 좋은 효과를 거둘 수 있다고 합니다 #@#:# 달걀의 효능은 양질의 단백질 섭취,비타민D섭취,식욕억제,눈건강에 좋음,콜레스테롤을 낮춤,근육을 늘려준다고 합니다 이것들이 달걀을 먹어야 하는 이유입니다 #@#:# #@#:#