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[질문] 유산소운동만하면살빠지나요글구유산소운동엔뭐가잇고그중살잘빠지는것이뭐잇나요ㅠ

조회수 171 | 2008.02.02 | 문서번호: 2259358
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.02

조깅,달리기,수영,자전거타기,에어로빅댄스,크로스컨트리,마라톤등이있습니다.가볍게조깅하시는것도좋구요.에어로빅도살빼는데많이도움이되죠^^수영도살을많이

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