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[질문] 종아리살빼는법

조회수 215 | 2008.02.01 | 문서번호: 2250455
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.01

다리를넓게벌리고앉아서 발끝을올렸다내렸다10회이상반복,누워서두다리를몸통과직각이되도록들어올린상태에서자전거타는동작2~3분동안30회하면예쁜다리될거에용!

[무물보AI]
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