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[질문] 어깨키우는운동법은뭐가있죠?

조회수 34 | 2015.10.20 | 문서번호: 22336721
전체 답변:
[지식맨]  2015.10.20

아령을위로들고팔모양이영문으로w의모양으로팔을들고타원을그리면서양팔을위로찌른다.모을때는두개의아령이부딪히지않게모으기를반복. 전화상담060-300-7889

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