지식로그

[질문] 어깨키우는제일심플한운동좀알려주세요

조회수 20 | 2010.09.29 | 문서번호: 14257787
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.29

아령을 위로 들고 팔모양이 영문으로 w의 모양으로 팔을 들고 타원을 그리면서 양팔을 위로찌른다.모을때는 두개의 아령이 부딪히지않게 모으기를 반복한다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 어깨키우는운동
[연관] 어깨근육키우는운동다알려주세요
[연관] 어깨키우는운동법은뭐가있죠?
[연관] 어깨키우는법
[연관] 주먹힘 키우는 운동좀 알려주세요
[연관] 어깨높아지게하는운동 알려주세요
[연관] 어깨키우는근력운동 얼마동안 안하면어깨줄어드나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?