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[질문] 주먹힘 키우는 운동좀 알려주세요

조회수 34 | 2009.03.13 | 문서번호: 7423678
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.13

주먹을단련하려면기본적인주먹의파워는상체의근육힘에서나옵니다.특히광배근과삼두근,대흉근등등일반적으로이것은팔굽혀펴기로단련되는근육입니다

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