지식로그

[질문] 제가 유연하질 못해서 다리를 못찢어요 다리만 찢고싶은데 어떻게 해요?

조회수 36 | 2015.09.28 | 문서번호: 22305184
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.28

골반에수시로자극을줘서골반을벌려줍니다두손을골반앞쪽바닥에위치시키세요다음에엉덩이를들고뒤꿈치만으로버틴상태로골반에자극을주면서조금씩조금씩늘려보세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 제가 유연성이없어서 다리?기연습하는데 잘안찢어져요 다리잘찢어질려면어떻게해요?
[연관] 제가 유연성이없어서 다리가안찢어저요 다리 쉽게찢는방법좀 태권도 하고있는데 다리?
[연관] 유연성을늘리고싶은데 다리찢는거말구 모 없을까요?
[연관] [고민상담]제가 유연하지가 않아서 다리를 쭉필때 다리가 땡기는데 어떻게 해야 다리가 않아플까여?
[연관] null
[연관] 유연해지고 싶은데 다리찢기 근처도 못하는데 무슨운동을해야 유연해질까요 방법좀요
[연관] 저 유연성이 다리펴서 앉기도 힘들어요? 어떤에는 수술해야된다던데 어떻게 해야되죠?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?