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[질문] [고민상담]제가 유연하지가 않아서 다리를 쭉필때 다리가 땡기는데 어떻게 해야 다리가 않아플까여?

조회수 45 | 2015.05.17 | 문서번호: 22039310
전체 답변:
[지식맨]  2015.05.17

너무과욕을부리지말고강도를높이는게좋고온찜질을자주해준후에부드럽게풀어주면유연성이점차좋아질겁니다.

[무물보AI]
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