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[질문] 발목재활운동에 대하여 알려줘

조회수 43 | 2015.09.15 | 문서번호: 22282162
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.15

RX재활운동법:1)누워서또는앉아서다리를쭉펴고발목을세우고약10초간유지하고,반대로발목을쭉펴고10초간유지하며,이를10회이상반복하며,또,중간중간에발목을좌.우

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