지식로그

[질문] 11자복근생기는법

조회수 6 | 2015.09.12 | 문서번호: 22244299
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.12

윗몸일으키기의 변형동작인 리버스크런치와 한쪽에 덤벨들고 기울이는 사이드벤드 방식의 운동을 꾸준히 하시고 식이요법과 병행하세요,

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 11자복근생기는법
[연관] 11자복근생기는법,얼마나걸리나요?
[연관] 11자복근생기는법,얼마나해야생기나요?
[연관] 11자복근만드는법
[연관] 11자복근만드는법~~~
[연관] 11자복근만드는법이뭘까요
[연관] 11자복근만드는법!!
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?