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[질문] 윗몸일으키기할때 허리가 일자로 올라갓다내려갑니다 허리가안말아져요 굳엇어요

조회수 56 | 2015.09.09 | 문서번호: 22228968
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.09

혼자하기 힘들면 다른 사람에게 상체를 좀 눌러달라고 하시면 됩니다 조금 동증이 있어도 참고 하시면 되는데 본인이 직접하기가 어려우므로 타인에게부탁함

[무물보AI]
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