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[질문] 윗몸일으키기할때허리굽혀야하나요

조회수 184 | 2008.09.12 | 문서번호: 5162862
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.12

허리는 굽혀지고 허리반동 보다는 복근으로 해야 운동이 됩니다

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