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[질문] 윗몸일으키기 하면 허리 아픈데 하지말까요

조회수 59 | 2008.09.24 | 문서번호: 5302962
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.24

예~ 중단하시고요~ 꼭 복근운동하셔야한다면 크런치 추천합니다~ 허리에 부담이 없고요 더욱더 상체복근을 만드시는데 좋아요^^ 그럼 허리운동엔 걷기와 등산굿~

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