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[질문] 윗몸일으키기가상복부운동인데 그것만하면 하복부는생기지않나요?

조회수 185 | 2008.01.30 | 문서번호: 2219977
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.30

윗몸일으키기로 어느정도의 열량을 소비하기때문에 하복부의 살이 더 찌지는 않겟지만 거의 빠지지 않는다고 봐야죠^^* 하복부의 운동으로 하늘자전거 추천^^!

[무물보AI]
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