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[질문] 윗몸일으키기가복부비만에좋나요?

조회수 328 | 2008.06.07 | 문서번호: 3755037
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.07

복부비만에 좋은 운동이라기 보다는부분사이즈 감량을 하시기 위해선 전체적인 유산소 운동과 저항운동이 필요합니다.

[무물보AI]
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