지식로그

[질문] 파워워킹은뭐죠 그리고 다리살빼는운동좀가르켜주세요 기구로하는거말고스트레칭

조회수 91 | 2008.01.30 | 문서번호: 2216991
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.30

파워워킹은보폭을1m가량으로넓게하고양팔을90도로접은상태에서힘을줘서앞뒤로크게흔들며하는걷기입니다.의자에앉아계실때다리를꼭붙이고앉아계시면도움이됩니다~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 파워워킹이랑같이하면좋은운동모잇을까요~줄넘기말구..
[연관] 파워워킹하려고하는데 운동장몇바퀴쯤돌아야되며 파워워킹하는방법좀알려주세요
[연관] 파워워킹 할때 다리를 올려야하나요?? 그리고 몇십분 하고 줄넘기할까요???
[연관] 파워워킹이뭐예요자세히설명바람정확하게!!살빼기확실한운동도졈
[연관] 파워워킹말고 다리살빼는운동없나요? 하늘자전거하면땀이안나면다리살이안빠지나요?
[연관] 파워워킹이랑빨리걷기중어떤운동이더효과좋은가요
[연관] 파워워킹 하고 무산소운동이머죠
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?