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[질문] 줄넘기3000개 아침점심저녁 나눠서할까요 한번에할까요 뭐가더효과좋아요?

조회수 37 | 2015.07.07 | 문서번호: 22132017
전체 답변:
[지식맨]  2015.07.07

한번에 하시는게 더 좋습니다 유산소운동은 일정시간이 지나서부터 체지방이 분해되기때문에 한번에 몰아하는게 살빼는데 훨씬 좋아요

[무물보AI]
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