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[질문] [운동/경기]집에 아령이 하나밖게없는데 어덯게 어께효과적으로 늘릴수있을까요 ㅠㅠ

조회수 41 | 2015.06.11 | 문서번호: 22088986
전체 답변:
[지식맨]  2015.06.11

번갈아서 하시거나 하나 더 사셔야죠 차라리 팔굽혀펴기를하세요 그게 더 어깨에 도움됩니다.

[무물보AI]
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