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[질문] 아령으로할수있는운동좀요간단하고정석인거좀ㅎㅎ

조회수 42 | 2010.07.21 | 문서번호: 13419904
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.21

기 위해서 업라이트로우와 사이드래터럴, 덤벨프레스 기상 후 공복의 파워워킹이나, 집에서 덤벨운동도 좋습니다

[무물보AI]
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