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[질문] 2주안에 6kg정도 뺄수있는 운동이 뭐있을까요?

조회수 19 | 2015.06.02 | 문서번호: 22071337
전체 답변:
[지식맨]  2015.06.02

30분이상빠른걸음+줄넘기2000개를해주시면서틈틈히움직여주세요 그리고 운동만해서 될게아니라 먹는것도 줄여야합니다

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