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[질문] 2달동안10kg뺄라면 얼마나 운동 해야하나요

조회수 245 | 2008.01.17 | 문서번호: 2056534
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.17

2달 동안 10kg 빼기 정말힘듭니다 줄넘기가 살빼는데 효과를 많이주고요 규칙적인 식사가 굉장히 중요합니다. 음식선택도 매우중요하겠죠?아참 군것질은안되요^^

[무물보AI]
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