[질문] [의학/건강]허벌하고있는데요저녁에쉐이크먹고피자를4조각먹엇어요ㅠㅠ살다시찔까요ㅠ

너무 드신 것 같습니다. 허벌다이어트는 식단 철저하게 지켜주시는 게 좋아요. 허벌하시면서 그렇게 드시면은 다이어트가 아니라 몸키우기가 될 수 있습니다. 한번이라면 큰 문제 되지 않을 것입니다. 흔들리지 마시고 지금 좀 산책해주시고 내일부터 다시 철저하게 지켜주세요 감사합니다.