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[질문] 줄넘기 500개부터 시작하고 훌라우프 1시간할건데 효과있을까요

조회수 30 | 2015.05.20 | 문서번호: 22046722
전체 답변:
[지식맨]  2015.05.20

네. 효과는 충분히 있을 듯 합니다. 그렇게 1주일에 3번이상 꾸준히 해주시면 됩니다. 감사합니다.

[무물보AI]
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