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[질문] 제자리멀리뛰기 늘리는방법

조회수 33 | 2015.04.14 | 문서번호: 21968399
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.14

두발을11자로약20cm벌려주고서있는자세에서그대로뛰는것이좋으니자세를잡으신후뛰고나서두발을최대한앞으로뻗어주도록합니다.

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