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[질문] [의학/건강]제가12살인데13.2정도밖에안되요..그래서 일주일에3cm정도크려면어떻게해야되요? 약같은거는 싫어요.방법이나,운동법 으로알려주세요.

조회수 43 | 2015.03.31 | 문서번호: 21933011

전체 답변:
[지식맨]  2015.03.31

병원에서 성장판 검사를 받아보시고 영양소 골고루 섭취, 성장판에 자극이 되는 운동(줄넘기 등) 하기, 밤10시~새벽2시에 수면 등이 키 성장에 도움이 됩니다


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