[질문] [의학/건강]제가 오다리가 무릎사이6cm정도벌어졋는데. 교정법3가지 정도 알려주세요 효과있는걸로...
조회수 37 | 2015.04.20 | 문서번호:
21981963
전체 답변:
[지식맨] 2015.04.20
그거요 종아리에 두루마리휴지있죠?그걸 사이에 끼우시고 힘팍주시고 5분동안 앉았다일어서기 해주시면 효과 짱이에요!!
그리고엘자다리해보세요
벽에 다리를 세워서 기대고 엘 모양을 만들어요
그니까 머리가 바닥에 닿는거죠 그리고 그자세로 10분 정도 있어요 누워서 폰질하면되죠
생각날때 마다 한번씩 하면되요 조금 괜찮아졌다는 사람도 있고 모르겠다는 사람도 있는데
한번해보세요
그것도 안되면 수술밖에없습니다