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[질문] 제가 지금75kg인데 아침마다30분씩 걸어서 몇키로를 뺄수 있을까요?

조회수 17 | 2015.03.29 | 문서번호: 21928633
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.29

의지력이있다면가능하겠지만 제다이어트법은아침점심저녁다먹고6시이후로안먹고그때집에서조금만움직였는데도일주일에3키로는빠졌던것같습니다.도전해보세요^^

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