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[질문] 꾸준한 운동과 스트레칭 주로 뭐가잇죠?

조회수 22 | 2015.03.19 | 문서번호: 21899710
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.19

조깅 줄넘기등 어떤 운동이라도 꾸준히 하시면 그게 꾸준한 운동이구요 스트레칭도 만찬가지 입니다. 스트레칭을 꾸준히 하시면 딥니다.

[무물보AI]
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