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[질문] [운동/경기]운동효과는 아침에해야지 효가가있나요 아니면 저녁에 해야지 효과가있나요??

조회수 39 | 2015.03.06 | 문서번호: 21863065
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.06

딱히 아침에 효과가있다 저녁에 효과가있다 라고정해진건아닙니다. 시간날때하시는게좋고 굳이 더좋은걸말씀드려보자면 아침운동이좀더좋다고하네요

[무물보AI]
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