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[질문] 잠이 안오는데 어떻하면 잠이잘 올까요?

조회수 27 | 2015.02.23 | 문서번호: 21820943
전체 답변:
[지식맨]  2015.02.23

잠들기좋은일1.천천히욕조에서몸을따뜻하게자기전에37~39도의적당히따뜻한물에천천히몸을따뜻하게하면몸과뇌가편한해집니다.2.너무배가불러도고파도자기힘

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