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[질문] 잠이 안오는데 어떡하면 잠이 잘올까요?

조회수 107 | 2013.10.10 | 문서번호: 19927008
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.10

따뜻한우유를한잔마시거나,따뜻한물로샤워를한번해보기,누워서숫자를계속세는것,불을키고누워서책을읽기,등이있겠네요

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